Vermoeidheid, chagrijnigheid, gebrek aan enthousiasme, depressie, en een verhoogd cortisol zijn enkele kenmerken van overtraining syndroom. En van hoe sommige mensen zich voelen in...
De gemiddelde Nederlander gaat behoorlijk vaak uit eten op jaarbasis. Doe jij dit ook? Wij geven jou groot gelijk! Het is namelijk hartstikke lekker...