Zo geef je het goede voorbeeld aan je kind qua levensstijl
Door het goede voorbeeld te geven, zorg je voor belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van je kind. Neem nu gezond eten. De kinderen zullen...
Hoe word je een ster in de keuken?
Koken is voor veel mensen een hobby. Hoe maak je een lekker gerecht? Is het gewoon een kwestie van recepten volgen? Nee, er komt...
Lichaamsbeweging en het geheugen: zo zit dat
Lichaamsbeweging is goed voor je hersenen. Het verbetert bijvoorbeeld je geheugen en draagt bij aan het voorkomen van nare geheugenziektes. Wat is het effect...
Tips om te ontspannen in Corona tijd
Vermoeidheid, chagrijnigheid, gebrek aan enthousiasme, depressie, en een verhoogd cortisol zijn enkele kenmerken van overtraining syndroom. En van hoe sommige mensen zich voelen in...
Bestaan er middeltjes om een kater tegen te gaan?
Een kater na een onvergetelijke avond of nachtje feesten is zoals we bijna allemaal weten niet fijn. In de meeste gevallen is het de...
Wat is de ziekte van Huntington?
De ziekte van Huntington is een ongeneeslijke aandoening aan de hersenen. In Nederland lijden ongeveer 1700 mensen aan deze ziekte. Wereldwijd komt Huntington voor...
Zo vind je de beste zorgverzekeraar
Zoveel mensen, zoveel wensen. Dit geldt ook voor zorgverzekeringen, die allerlei zorgpakketten aanbieden. Is het zorgpakket het afgelopen jaar niet bevallen? Dan zou je...
CBD-olie, de feiten
Er bestaat nog steeds veel verwarring over CBD-olie en dat komt omdat er ook wietolie op de markt is. De beide producten zijn echter...
8 tips voor blije voeten
Soms als je thuiskomt, besef je weer ineens dat je niet voorzichtig genoeg bent geweest met je voeten. De hele dag staan, veel lopen...
5 criteria bij het kiezen van een nieuwe zorgverzekering
Het is weer zover: het einde van het jaar nadert en overal lijkt men erop aan te dringen om van zorgverzekering te veranderen. Je...