Gezond afvallen? Dat doe je met behulp van deze vijf tips!
Afvallen is ieder jaar weer het voornemen van ontzettend veel Nederlanders. Niet iedereen slaagt er echter in om ook daadwerkelijk gewicht te verliezen. Veel...
Inzicht in je gezondheid vergaren
Wil jij graag weten hoe het met je gezondheid gesteld is? Dan kun je ervoor kiezen om preventief medisch onderzoek te laten verrichten. Je...
10 tips om jouw mentale gezondheid een boost te geven
Het handhaven van een goede mentale gezondheid is net zo belangrijk als het handhaven van een goede lichamelijke gezondheid. In de snelle wereld van...
5 criteria bij het kiezen van een nieuwe zorgverzekering
Het is weer zover: het einde van het jaar nadert en overal lijkt men erop aan te dringen om van zorgverzekering te veranderen. Je...
Wat veroorzaakt acne?
Acne is een ontstekingsaandoening van de huid, en een van de meest voorkomende problemen waarmee mensen te maken krijgen. Het ontstaat wanneer de poriën...
7 tips om lekker in je vel te zitten
In de snelle en uitdagende wereld van vandaag is het behouden van je mentale gezondheid cruciaal voor je algehele welzijn. Prioriteit geven aan geestelijke...
8 tips voor blije voeten
Soms als je thuiskomt, besef je weer ineens dat je niet voorzichtig genoeg bent geweest met je voeten. De hele dag staan, veel lopen...
Wat te doen tegen mentale problemen?
Wanneer je een mentaal of emotioneel probleem hebt, zijn er een aantal dingen die je toestand kunnen verslechteren. Het kan bijvoorbeeld erg frustrerend zijn...
Gezond en goedkoop eten? Gebruik deze tips!
Gezond eten lijkt lastig en duur in een maatschappij waarin fastfoodrestaurants en kant-en-klaarmaaltijden alom beschikbaar zijn. Het is echter een veelgemaakte misvatting dat gezond...
CBD-olie, de feiten
Er bestaat nog steeds veel verwarring over CBD-olie en dat komt omdat er ook wietolie op de markt is. De beide producten zijn echter...