Gezond en goedkoop eten? Gebruik deze tips!

Gezond eten lijkt lastig en duur in een maatschappij waarin fastfoodrestaurants en kant-en-klaarmaaltijden alom beschikbaar zijn. Het is echter een veelgemaakte misvatting dat gezond...

7 tips om lekker in je vel te zitten

In de snelle en uitdagende wereld van vandaag is het behouden van je mentale gezondheid cruciaal voor je algehele welzijn. Prioriteit geven aan geestelijke...

10 tips om jouw mentale gezondheid een boost te geven

Het handhaven van een goede mentale gezondheid is net zo belangrijk als het handhaven van een goede lichamelijke gezondheid. In de snelle wereld van...

10 tips om jouw geheugen een flinke boost te geven

Het geheugen is een van de belangrijkste factoren bij het leren en vasthouden van nieuwe informatie. Of je nu een student bent, een professional...

Wat maakt ons gelukkig?

Persoonlijke keuzes, houdingen en gedragingen spelen ook een belangrijke rol in ons welzijn. Welke factoren dragen nog meer bij aan geluk? Wij zochten het...

Deze sporten maken jou topfit

Heb je tijdens de feestdagen genoten van allerlei lekkernijen? Dat hoort er natuurlijk wel een beetje bij. Maar misschien is het in januari wel...

Wil je beter slapen? Zo doe je dat!

Wees eerlijk: slaappillen nemen om een goede nachtrust te krijgen is niet hoe je beter wilt slapen. Het is veel beter om terug te...

Hoe beïnvloedt roken de hersenen?

Veel mensen weten wat roken kan doen met het hart en je algehele gezondheid, maar over het effect op de hersenen is niet veel...

Waarom moet je een verzekering afsluiten als je in het leger...

Voor alle beroepen is een verzekering van levensbelang. Als je een beroep uitoefent dat gevaarlijk kan zijn, is het helemaal raadzaam is een verzekering...

Zo reken je voorgoed met stress af

Hoewel stress een veelvoorkomend probleem is, zou het zeker niet jouw leven moeten beheersen. Wil je afrekenen met stress? Lees dan snel verder, want...

Recente artikelen

speelse woonkamer

Een speelse uitstraling van de woonkamer

Ben jij toe aan vernieuwing in je huis, maar weet je niet goed hoe je dit aan moet pakken? Alles begint in dit geval...
Man op fiets naar het werk

Waarom 2020 een goed jaar is om te beginnen met fietsen naar je werk

Begin je ieder jaar het liefst met wat frisse goede voornemens? Voor 2020 kun je dan zeker ‘wat vaker met de fiets naar mijn...

Wat is slow tourism en waarom is het in opkomst?

Nu duurzaamheid steeds belangrijker wordt, kiezen reizigers voor langzaam toerisme - een ontspannen manier van reizen. Deze manier van verkennen vermindert de nadelige effecten...

Een eigen bedrijf starten vanuit huis: hoe doe je dat?

Er zijn veel mensen die hun eigen bedrijf aan huis willen beginnen. Ze hebben erover gelezen, ze hebben het op televisie gezien of ze...

Neem het heft in eigen handen bij het afsluiten van een uitvaartverzekering

Een passende uitvaartverzekering is minstens zo belangrijk als een goede inboedelverzekering of een autoverzekering. Sinds 2013 gelden er nieuwe regels bij het afsluiten van...