Zo reken je voorgoed met stress af

Hoewel stress een veelvoorkomend probleem is, zou het zeker niet jouw leven moeten beheersen. Wil je afrekenen met stress? Lees dan snel verder, want...

Je verslaving aanpakken voor een verbeterde gezondheid

Wanneer je verslaafd bent maar graag je gezondheid aan wilt pakken, is een belangrijke eerste stap om te stoppen met deze verslaving. Uiteraard is...

Hoe houd je jouw lichaam in perfecte conditie?

Om je lichaam in goede conditie te houden, moet je regelmatig bewegen. Het is belangrijk om minstens drie keer per week een of andere...

Wat te doen tegen mentale problemen?

Wanneer je een mentaal of emotioneel probleem hebt, zijn er een aantal dingen die je toestand kunnen verslechteren. Het kan bijvoorbeeld erg frustrerend zijn...

Wat veroorzaakt acne?

Acne is een ontstekingsaandoening van de huid, en een van de meest voorkomende problemen waarmee mensen te maken krijgen. Het ontstaat wanneer de poriën...

Inzicht in je gezondheid vergaren

Wil jij graag weten hoe het met je gezondheid gesteld is? Dan kun je ervoor kiezen om preventief medisch onderzoek te laten verrichten. Je...

Zo geef je het goede voorbeeld aan je kind qua levensstijl

Door het goede voorbeeld te geven, zorg je voor belangrijke bijdrage aan de ontwikkeling van je kind. Neem nu gezond eten. De kinderen zullen...

Hoe word je een ster in de keuken?

Koken is voor veel mensen een hobby. Hoe maak je een lekker gerecht? Is het gewoon een kwestie van recepten volgen? Nee, er komt...

Lichaamsbeweging en het geheugen: zo zit dat

Lichaamsbeweging is goed voor je hersenen. Het verbetert bijvoorbeeld je geheugen en draagt bij aan het voorkomen van nare geheugenziektes. Wat is het effect...

Tips om te ontspannen in Corona tijd

Vermoeidheid, chagrijnigheid, gebrek aan enthousiasme, depressie, en een verhoogd cortisol zijn enkele kenmerken van overtraining syndroom. En van hoe sommige mensen zich voelen in...

Recente artikelen

auto verzekeren

Tips voor het kopen van je eerste auto

Bij het kopen van een auto zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Een goede voorbereiding kan helpen om de...
cruise

Zo bespaar jij op jouw cruisevakantie vanuit Nederland!

Veel mensen kiezen ervoor om met het vliegtuig, de auto, camper of caravan op vakantie te gaan. Het is echter ook mogelijk om per...

Even er tussenuit met een groepsaccommodatie

Droom je ervan om heerlijk op vakantie te gaan? Een cruise, vakantiehuis of een groepsaccommodatie boeken is zeker een goed idee. Hou aanbiedingen goed...

Tips om slippers te dragen in de zomer

Als er iets is dat niet uit de mode raakt, dan zijn het wel slippers en sandalen. Ze zijn een echte trend en ook...
raamdecoratie slaapkamer

Raamdecoratie voor in de slaapkamer

De invloed van raamdecoratie in de slaapkamer is groot. Groter dan je misschien zou denken. Of je nou vroeg uit de veren moet, een...