Tips om te ontspannen in Corona tijd

Vermoeidheid, chagrijnigheid, gebrek aan enthousiasme, depressie, en een verhoogd cortisol zijn enkele kenmerken van overtraining syndroom. En van hoe sommige mensen zich voelen in...

Bestaan er middeltjes om een kater tegen te gaan?

Een kater na een onvergetelijke avond of nachtje feesten is zoals we bijna allemaal weten niet fijn. In de meeste gevallen is het de...

Wat is de ziekte van Huntington?

De ziekte van Huntington is een ongeneeslijke aandoening aan de hersenen. In Nederland lijden ongeveer 1700 mensen aan deze ziekte. Wereldwijd komt Huntington voor...

Zo vind je de beste zorgverzekeraar

Zoveel mensen, zoveel wensen. Dit geldt ook voor zorgverzekeringen, die allerlei zorgpakketten aanbieden. Is het zorgpakket het afgelopen jaar niet bevallen? Dan zou je...

CBD-olie, de feiten

Er bestaat nog steeds veel verwarring over CBD-olie en dat komt omdat er ook wietolie op de markt is. De beide producten zijn echter...

8 tips voor blije voeten

Soms als je thuiskomt, besef je weer ineens dat je niet voorzichtig genoeg bent geweest met je voeten. De hele dag staan, veel lopen...

5 criteria bij het kiezen van een nieuwe zorgverzekering

Het is weer zover: het einde van het jaar nadert en overal lijkt men erop aan te dringen om van zorgverzekering te veranderen. Je...

Tips om jouw zorgverzekering goedkoper te maken!

Iedere Nederlander met een zorgverzekering betaalt hier maandelijks premie voor. Deze premie ligt behoorlijk hoog. Veel Nederlanders betalen een bedrag van boven de honderd...

Gezond afvallen? Dat doe je met behulp van deze vijf tips!

Afvallen is ieder jaar weer het voornemen van ontzettend veel Nederlanders. Niet iedereen slaagt er echter in om ook daadwerkelijk gewicht te verliezen. Veel...

Hoe verklein je de kans op een burn-out?

Er zijn de laatste jaren steeds meer mensen die te maken krijgen met een burn-out. Dit is vaak het gevolg van stress of een...

Recente artikelen

Dit zijn de allerleukste zomeractiviteiten

Tegenwoordig zijn we steeds minder actief. Doe je lichaam en je gezondheid een plezier en ga deze zomer de straat op. Het is tijd...
Man op fiets naar het werk

Waarom 2020 een goed jaar is om te beginnen met fietsen naar je werk

Begin je ieder jaar het liefst met wat frisse goede voornemens? Voor 2020 kun je dan zeker ‘wat vaker met de fiets naar mijn...

De Olympische Spelen: een aantal bijzondere feiten op een rij

Met de Olympische Zomerspelen in Tokio genieten sportfans over de hele wereld zeker genieten van de terugkeer van dit internationale evenement. Hoog tijd om...
bedrijfsfeest

Personeel belonen tijdens deze lastige periode: zo houd je een coronaproof bedrijfsfeest

Over het organiseren van feesten en evenementen in de komende tijd bestaat veel onduidelijkheid. Het jaar 2020 is voor iedereen totaal anders verlopen dan...

Wat maakt de badplaats Calella zo de moeite waard?

Voordat de Costa Brava een hype werd bezochten toeristen al Calella. Deze Spaanse badplaats in de regio Catalonië is dus al decennia lang erg...