Gezond en goedkoop eten? Gebruik deze tips!

Gezond eten lijkt lastig en duur in een maatschappij waarin fastfoodrestaurants en kant-en-klaarmaaltijden alom beschikbaar zijn. Het is echter een veelgemaakte misvatting dat gezond...

7 tips om lekker in je vel te zitten

In de snelle en uitdagende wereld van vandaag is het behouden van je mentale gezondheid cruciaal voor je algehele welzijn. Prioriteit geven aan geestelijke...

10 tips om jouw mentale gezondheid een boost te geven

Het handhaven van een goede mentale gezondheid is net zo belangrijk als het handhaven van een goede lichamelijke gezondheid. In de snelle wereld van...

10 tips om jouw geheugen een flinke boost te geven

Het geheugen is een van de belangrijkste factoren bij het leren en vasthouden van nieuwe informatie. Of je nu een student bent, een professional...

Wat maakt ons gelukkig?

Persoonlijke keuzes, houdingen en gedragingen spelen ook een belangrijke rol in ons welzijn. Welke factoren dragen nog meer bij aan geluk? Wij zochten het...

Deze sporten maken jou topfit

Heb je tijdens de feestdagen genoten van allerlei lekkernijen? Dat hoort er natuurlijk wel een beetje bij. Maar misschien is het in januari wel...

Wil je beter slapen? Zo doe je dat!

Wees eerlijk: slaappillen nemen om een goede nachtrust te krijgen is niet hoe je beter wilt slapen. Het is veel beter om terug te...

Hoe beïnvloedt roken de hersenen?

Veel mensen weten wat roken kan doen met het hart en je algehele gezondheid, maar over het effect op de hersenen is niet veel...

Waarom moet je een verzekering afsluiten als je in het leger...

Voor alle beroepen is een verzekering van levensbelang. Als je een beroep uitoefent dat gevaarlijk kan zijn, is het helemaal raadzaam is een verzekering...

Zo reken je voorgoed met stress af

Hoewel stress een veelvoorkomend probleem is, zou het zeker niet jouw leven moeten beheersen. Wil je afrekenen met stress? Lees dan snel verder, want...

Recente artikelen

lachende vrouw bij houten jaloezieën

Raamdecoratie als sfeervolle toevoeging aan jouw interieur!

Raamdecoratie is naast functioneel ook nog eens bijzonder sfeervol. Elk type raamdecoratie geeft je woonkamer een eigen look. Oftewel: raamdecoratie is volledig aan te...
auto verzekeren

Tips voor het kopen van je eerste auto

Bij het kopen van een auto zijn er een aantal zaken waar je rekening mee moet houden. Een goede voorbereiding kan helpen om de...

5 leuke activiteiten met kinderen in de winter

Kinderen zijn over het algemeen dol op buitenspelen. Ook in de winter, als het koud is! De kunst is om leuke activiteiten te vinden...
vrouwelijke ondernemer met paraplu

Welke verzekeringen moet je als zzp’er hebben?

Bij zelfstandig ondernemen komt heel wat kijken. Tussen alle telefoontjes, mails en administratie door, moet je ook nog zorgen dat je zakelijke verzekeringen op...

Hoe verbetert duurzaam leven jouw gezondheid?

Hoewel het op het eerste gezicht misschien niet duidelijk is, zijn duurzaam leven en persoonlijke gezondheid nauw met elkaar verbonden. Hoe zit dit precies...