Smoothies zijn vandaag de dag ‘hot’. Niet gek ook, want naast lekker zijn deze drankjes ook nog eens hartstikke gezond. In de meeste horecagelegenheden...
Lichaamsbeweging is goed voor je hersenen. Het verbetert bijvoorbeeld je geheugen en draagt bij aan het voorkomen van nare geheugenziektes. Wat is het effect...